Willkommen zu unserem Blogpost über das Kids Kung Fu-Training in der EnergieOase® & Chin-Woo. In diesem Beitrag werden wir über die Vorteile und Besonderheiten des Trainings für Kinder ab 5 Jahren sprechen. Das Kids Kung Fu-Training bietet eine einzigartige Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen, ihre Konzentration zu verbessern und die asiatische Kultur kennenzulernen. Lass uns einen genaueren Blick auf dieses aufregende Training werfen.
Das Kids Kung Fu-Training bei Martin Borter beginnt immer mit Dehnungs- und Aufwärmübungen. Diese Übungen sind wichtig, um die Muskeln aufzuwärmen und die Flexibilität zu verbessern. Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf die korrekte Bauchatmung gelegt. Schon in jungen Jahren lernen die Kinder, wie wichtig Konzentration und korrekte Ausführung der Bewegungen sind.
In der EnergieOase® & Chin-Woo legen wir grossen Wert darauf, dass Kung Fu nicht nur als Kampfsport betrachtet wird, sondern auch als eine Lebensphilosophie. Durch das Training lernen die Kinder nicht nur, sich selbst zu verteidigen, sondern auch ihre Körperkoordination, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht zu verbessern. Die verschiedenen Bewegungsabläufe fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige Entwicklung.
Während des Trainings werden sowohl Einzeltechniken als auch Partnerübungen ausgeführt. Partnerübungen sind eine grossartige Möglichkeit für die Kinder ihre sozialen Fähigkeiten zu entwickeln. Indem sie mit anderen trainieren, lernen sie Teamarbeit, Kooperation und gegenseitige Unterstützung. Dies trägt dazu bei, das Selbstwertgefühl jedes Einzelnen zu steigern und eine positive Lebenseinstellung zu fördern.
Wir haben einige Kinder interviewt, um ihre Erfahrungen mit dem Kids Kung Fu Training zu erfahren. Hier sind einige ihrer Geschichten:
Katja (6 Jahre alt): Katja begleitet ihre ältere Schwester seit ein paar Monaten zum Training und findet es einfach “fägig”, was so viel bedeutet wie “grossartig” oder “spassig”. Sie geniesst es, Teil der Gruppe zu sein und neue Bewegungen zu lernen.
Silvan (8 Jahre alt) und Noe (11 Jahre alt): Silvan und Noe trainieren seit 4 Jahren und schätzen besonders die verbesserte Konzentrationsfähigkeit, die sie durch das Training erlangt haben. Sie merken, dass sie sich jetzt besser auf ihre Schulaufgaben konzentrieren können und weniger abgelenkt sind.
Alina und Marla (beide 13 Jahre alt): Alina und Marla sind neu im Kids Kung Fu Training und begleiten eine Freundin zum Training. Ihr Hauptgrund für die Teilnahme am Training ist die Selbstverteidigung. Sie möchten lernen, wie sie sich in gefährlichen Situationen schützen können und mehr Selbstvertrauen entwickeln.
Das Kids Kung Fu Training bietet zahlreiche Vorteile für Kinder jeden Alters. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:
Das Training hilft den Kindern ihre körperliche Fitness zu verbessern. Durch die verschiedenen Bewegungsabläufe werden Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.
Das Kids Kung Fu Training erfordert Konzentration und Aufmerksamkeit. Indem die Kinder lernen, sich auf ihre Bewegungen zu konzentrieren und ihre Gedanken zu fokussieren, verbessern sie ihre Konzentrationsfähigkeit.
Durch das Erlernen neuer Bewegungen und den Fortschritt im Training steigern die Kinder ihr Selbstvertrauen. Sie erkennen ihre eigenen Fähigkeiten und lernen, sich selbst herauszufordern.
Das Training in der Gruppe fördert die sozialen Fähigkeiten der Kinder. Durch Partnerübungen lernen sie Teamarbeit, Kooperation und Kommunikation.
Kung Fu ist nicht nur eine körperliche Aktivität, sondern auch eine Möglichkeit, Stress abzubauen. Die Bewegungen helfen den Kindern, Spannungen abzubauen und ihre Energien freizusetzen.
Das Kids Kung Fu Training in der EnergieOase® & Chin-Woo bietet eine einzigartige Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen, ihre Konzentration zu verbessern und die asiatische Kultur kennenzulernen. Durch das Training werden nicht nur körperliche Fähigkeiten entwickelt, sondern auch geistige Stärke und soziale Kompetenzen gefördert. Wenn du also nach einer Aktivität suchst, die deinem Kind Spass macht und gleichzeitig positive Effekte hat, dann sollte es einmal unser Kids Kung Fu Training ausprobieren.
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